你也是上班通勤時都會戴耳機、戴 AirPods 聽音樂的人嗎?你在辦公室的時候是不是也都戴著耳機或 AirPods 工作呢?最近就看到了一則新聞在說,因為科技的關係,導致大家都習慣戴著耳機,這樣恐怕會有越來越多人在還沒進入老年時期就得戴上助聽器。
下面我們就來看看這則新聞在說什麼,並且跟大家分享一個 AirPods 也可以限制耳機分貝數以及利用 AirPods 查詢分貝音量的小技巧。
超過 10 億年輕人恐怕要提早戴上助聽器
報導裡面提到,大多數的人都是在上班、通勤時佩戴耳機,甚至有許多年輕人喜歡參加具有高分貝音樂的活動、場合,這些都會加速年輕人邁入重聽階段的時間。
根據一則《英國醫學期刊:全球健康》針對全球超過 1.9 萬、年齡落在 12~34 歲的年輕人進行調查,大約美 4 個人裡面,就有 1 個人的耳機音量過大,而全球面臨聽力損害的年輕人則是有大約 6.7 億到 13.5 億人不等。
80 分貝以下的聲音是最好的
世界衛生組織也有給予一份聲音的建議報告,如果你所處的環境聲音低於 80 分貝以下,那基本上是沒有什麼問題的,但如果超過 80 分貝,就會有停留時間上限的建議。
例如當你處在音量介於 80 分貝到 85 分貝環境的話,建議的上限為每週 40 小時;如果是 85 分貝到 90 分貝則不超過 4 小時。
戴 AirPods 也可以測量、調整分貝
事實上,如果你配戴 AirPods 的話,也可以利用 iPhone 內建的功能來查詢、限制 AirPods 的音量。
只需進入 iPhone 的「設定」,選擇「控制中心」,再加入「聽力」功能,就可以在播音樂的時候隨時查看現在的分貝數。
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此外,你還可以設定 AirPods 的最大音量,這樣即使不小心出現過高的音量,它也會自動調整。
更詳細關於 AirPods 查詢分貝、限制分貝音量的方法,我們在《蘋圖解/教你一鍵查看 AirPods 耳機分貝數,AirPods 耳機秘技分享》這篇文章中有完整的教學。
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